Mousse de Peras sin azúcar

Una receta con muy pocas calorías y original a la vez.
CALORÍAS: 160
INGREDIENTES: (6 Personas)
- 6 peras medianas. (Bien maduras)
- 2 cucharadas de edulcorante.
- 250 gr. de nata montada sin azúcar.
- 1 vaso de agua.
PREPARACIÓN:
1) En primer lugar, lavar, pelar y trocear las peras.
2) Acto seguido, se pone un cazo al fuego, con las peras troceadas, el agua y el edulcorante. Se deja a fuego medio durante unos 15 a 20 minutos.
3) Transcurrido este tiempo, hacer un puré pasándole la batidora. Dejar enfriar en el frigorífico durante unas 2 horas.
4) Por último, se mezcla la nata montada, y se deja enfriar junto con el puré.
Servir en copas el puré de pera y adornar con la nata monta.
Sochu.
(Estos ingredientes los puedes encontrar en Mercadona)
Etiquetas: Diabeticos, Recetas
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